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福本莉子の透明感がやばい!美容法・美肌の秘訣・ダイエット法まとめ

今ドラマや映画にひっぱりだこの女優、福本莉子ちゃん。 その透明感がやばい!と話題になっていますね。 今回は福本莉子ちゃんの美容法・美肌の秘訣・ダイエット法を紹介します!
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福本莉子プロフィール

福本莉子(ふくもとりこ) 本名:福本莉子 生年月日:2000年11月25日(20歳) 出身地:大阪 身長:156cm 血液型:B型 職業:女優 事務所:東宝事務所 学歴:大学在学中 趣味:サッカー、ピアノ 2016年の第8回「東宝シンデレラ」オーディションで グランプリ・集英社賞(セブンティーン賞)を受賞し、 女優デビュー!現在映画やドラマにひっぱりだこの人気若手女優です!

透明感がわかる写真

透明感が素晴らしい!!!! 是非とも透明感を作り出せる美容法を聞かせて欲しいですね!!!

福本莉子の美容法・ダイエット法

美容のことをいろいろ調べるのが大好きだという福本莉子ちゃん。 透明感の秘訣は彼女の美容法にありました!

自炊をする

自分で作る事で、何が入っているのかわかる安心感がある。 煮込み料理をじっくり作ルのが好き。 夏は豚しゃぶやそうめんなどさっぱりしたものを作る。 女優さんは自炊をしてカロリーや栄養コントロールをしている方がおおいですね!

お菓子の代わりに季節のフルーツを食べる

糖分はお菓子からではなく、フルーツから摂取するように心がけている。 季節のフルーツをたっぷり食べる。 季節の物を食べて栄養を取るというのは美容健康にいいと言われていますね!

半身浴をする

体調を整えたり、リラックスするために欠かさず半身浴をするんだそう。 肩がこりやすかったが、半身浴を続けることでよくなってきた気がする。 半身浴も健康や美容・ダイエットにいいとされていますね!

紫外線対策を1年中する

日焼け止めは1年中必ず塗るとのこと。 紫外線はお肌に大敵ですからね!

化粧水はたっぷりと

特に夏場は肌へのダメージも大きいのでクールダウンさせる意味も込めて、 夜の洗顔後はたっぷり化粧水を染みこませる。 福本莉子ちゃんは乾燥肌らしく、保湿はしっかりするよう気をつけているそうです!

まとめ

福本莉子ちゃんの透明感の秘訣がわかったので、さっそく実践してみましょう♪ 福本莉子ちゃんは、学生時代サッカー部で真っ黒に日焼けしていたんだそう。 今では考えられないですね!! 日焼け対策も含め、努力すれば透明感ある美肌を手に入れることはできる。ということですね! 今後人気が広がっていけば、もっと詳しい美容法も紹介してくれると思うので、 最新情報が出たら追記しますね♪
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